睡眠障碍的症状包括

睡眠障碍的症状包括
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睡眠障碍症状:

一、入睡困难

睡眠障碍患者常常入睡困难,躺在床上翻来覆去,无法入眠。有时需要服用安眠药才能入睡。

二、睡眠浅易惊醒

患者睡眠深度不足,对外界声音或刺激反应敏感,容易被惊醒。同时,他们可能会在睡眠中醒来,重新入睡困难。

三、睡眠时间短

患者常常在夜间醒来,而且醒来后难以再入睡,导致睡眠时间不足。他们可能需要使用安眠药来延长睡眠时间。

四、日间困倦

患者由于夜间睡眠质量差或睡眠时间不足,导致白天精神萎靡,困倦乏力,无法集中精力工作或学习。

五、嗜睡

睡眠障碍患者常常感到疲倦嗜睡,无法保持清醒状态。他们可能会在不应该睡觉的时间入睡,例如在工作中或开车时。